推荐点击返回手机版

欢迎来到华厦眼科,源于厦门,服务中华,走向世界!

就诊时间: 8:30-17:00
咨询热线: 0539-7555999
投诉电话: 0592-2109301
预约热线
全国24小时预约热线
0539-7555999
工作日门诊时间:
8:30-17:00
节假日门诊时间(节假日不休):
8:30-17:00
无假日医院

患了青光眼在冬天要如何护理?

  冬季是青光眼的高发期,青光眼患者会出现恶心欲吐,头昏不适,双眼胀痛等症状。有的患者以为是患上感冒、肠胃炎等小病,从而延误就医时机。患者应该在出现症状时及时就医,并且做好冬季保暖。下面我们就一起看看冬季如何远离青光眼的困扰。

  临床上相当一部分患者容易在冬季发生闭角型青光眼急性发作。这是因为冬季气温骤降时,寒冷的刺激会使交感 神经兴奋,此时青光眼病人的瞳孔容易放大,诱发房水的出口房角突然关闭,房水流出受阻,引起房水涨满、眼压升高,导致青光眼突然发作。

  如何预防青光眼?

  1、注意生活、饮食起居规律,劳逸结合,适量体育锻炼,不要参加剧烈运动,保持睡眠质量,饮食清淡营养丰富,禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量,每天不能超过1000—1200ml,一次性饮水不得超过400ml。

  2、保持心情舒畅,避免情绪过度波动,青光眼主要的诱发因素就是长期不良精神刺激,脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。

  3、日常注意用眼卫生,保护用眼,不要在强光下阅读,暗室停留时间不能过长,光线必须充足柔和,不要过度用眼。

  4、妇女闭经期、绝经期、以及痛经可是眼压升高应高度重视,经期如出现青光眼表现者,应及时就诊专科。青光眼家族及危险因素者,必须定期复查,一旦有发病征象者,应配合治疗,防止视功能突然丧失。

  5、日常注意综合调理全身并发症。

  6、注意药物对眼睛的影响,眼睛不要乱用药。

  7、避免过劳,不管是体力劳动还是脑力劳动,身体过度劳累后都易使眼压波动,所以预防青光眼要注意生活规律,劳逸结合,避免过劳。

  8、保持良好的睡眠,睡眠不安和失眠,容易引起眼压升高,诱发青光眼,老年人睡前要洗脚、喝牛奶,帮助入睡,必要时服催眠药,尤其是眼压较高的人,更要睡好觉,对预防青光眼十分重要。

  9、少在光线暗的环境中工作或娱乐,在暗室工作的人,每1~2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人,要少看电影,看电视时也要在电视机旁开小灯照明。这是常见的预防青光眼的方法。

  10、不要暴饮暴食,也是常见的预防青光眼的方法。暴饮暴食大吃大喝,都会使眼压升高,诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱,不吸烟,不喝酒,不喝咖啡,不喝浓茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。

  11、保持愉快的情绪,生气和着急以及精神受刺激,很容易使眼压升高,引起青光眼,所以预防青光眼平时要保持愉快的情绪,不要生气和着急,更不要为家务琐事焦虑不安。

  温馨提示:平时心态要平稳,情绪波动过大,常可引起眼压波动,加重病情。因此,要避免生气、焦虑,以乐观宽广的胸怀待人处事,保持良好的精神状态。



返回 在线咨询
相关推荐

鲁医广【2018】第1109-056-3713号

备案号:鲁ICP备18001243号-1 华厦眼科医院集团临沂眼科医院有限公司版权所有

友情链接: 青岛华厦眼科医院 烟台康爱眼科医院 衡水同瑞眼科医院 镇江康复眼科医院 菏泽华厦眼科医院 聊城华厦眼科医院